Na primeira fase as associações serão distribuídas em grupos de até 08 clubes em cada grupo, com as equipes jogando entre si, dentro do grupo, em turno e returno, classificando-se para a segunda fase as quatro primeiras colocadas de cada grupo. Grupos estes definidos:
GRUPO A: Aperibeense, Floresta, Goytacaz, Independente, Itaperuna e Rio Branco
GRUPO B: Estácio de Sá, Bangu, Céres, Miguel Couto, Nova Iguaçu, Sendas Esporte e Angra dos Reis
GRUPO C: Bonsucesso, CFZ, Olaria, Portuguesa, São Cristovão, Villa Rio e Bréscia
GRUPO D: Guanabara, Profute, Serrano, Silva Jardim, Teresópolis e Tigres do Brasil
Na segunda fase as associações serão distribuídas em 4 grupos, formados por 8 equipes cada um. Nesta fase as associações jogarão entre si, dentro do grupo, em sistema de turno e returno, classificando-se para a terceira fase a primeira e segunda colocada de cada um dos grupos.
Na terceira fase as associações serão distribuídas em 2 grupos, formados por 4 equipes cada um. Nesta fase as associações jogarão entre si, dentro do grupo, em sistema de turno e returno, classificando-se para a quarta fase a primeira e segunda colocada de cada um dos grupos.
Na quarta fase(SEMI-FINAL), as associações jogarão entre si, dentro do grupo, em sistema de turno e returno, classificando-se para a FINAL a vencedora dos grupos
Na quinta fase(FINAL), será disputada pelas associações vencedoras dos grupos, em duas partidas, em sistema de ida e volta.
Terão acesso à PRIMEIRA DIVISÃO de Profissionais em 2009 a campeã e a vice campeã
A primeira rodada já está definida:
PRIMEIRA RODADA:
GRUPO A:
Aperibeense x Goytacaz
Itaperuna x Rio Branco
Independente x Floresta
GRUPO B:
Céres x Estácio de Sá
Nova Iguaçu x Miguel Couto
Angra dos Reis x Sendas Esporte
FOLGA: Bangu
GRUPO C:
São Cristovão x Bonsucesso
Portuguesa x Bréscia
Villa Rio x CFZ
FOLGA: Olaria
GRUPO D:
Silva Jardim x Tigres do Brasil
Guanabara x Teresópolis
Serrano x Profute
Assessoria de Imprensa: Uruan Júnior/Agência FERJ
Foto: Buda Mendes/Agência FERJ
